• BIST 1.124
  • Altın 458,727
  • Dolar 7,6460
  • Euro 8,8844
  • İzmir 25 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Antalya 24 °C
  • Ankara 17 °C
  • Turizmin Sesi Dergimizin Eylül sayısı yayında
  • Turizmin Sesi Dergimizin Ağustos  Sayısı Yayında 
  • Turizmin Sesi Dergimizin TEMMUZ  Sayısı Yayında 
  • Turizmin Sesi Dergimizin Eylül sayısı yayında
  • Turizmin Sesi Dergimizin Ağustos  Sayısı Yayında 
  • Turizmin Sesi Dergimizin TEMMUZ  Sayısı Yayında 

Sivilce ve aknelere karşı çilek yiyin

Sivilce ve aknelere karşı çilek yiyin
Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan
Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan.
Uzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler taşıyor. Bağışıklığı güçlendiren ve besin değeri yüksek olan çilek; çocuk felci, ağız ve deri yaralarını oluşturan bazı virüsler için öldürücü etkiye de sahip.

Çileğin diğer faydaları şöyle sıralanabilir: Ciltteki sivilce ve aknelere iyi gelir. İdrar söktürücü, romatizma ve gut hastalığı ağrılarını azaltıcı etkisi var. Sinirleri kuvvetlendirip, bağırsak kurtlarını döker ve ateş düşürür. Ancak çok güçlü bir besin olduğu için bazen alerjiye neden olabilir.


Çilek satın alırken; canlı kırmızı renkli ve lekesiz olanları seçin. Satın aldıktan hemen sonra tüketin. Buzdolabında 1-2 gün saklayacaksanız, saplarını koparmadan ve yıkamadan geniş bir kase içinde saklayın. Çilekleri yıkarken saplarını ayıklayın. Taze olarak sofrada yararlanılmasının yanı sıra çileğin pastası, reçeli, marmelatı, kompostosu, dondurması, şırası ve likörü de yapılabilir

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sağlık turizmi toplantısı yapıldı11 Ağustos 2020 Salı 15:09
  • Maskeler, diş tedavisinde kamuflaj oldu10 Ağustos 2020 Pazartesi 11:35
  • Yaz Sıcağında Artışa Geçen 5 Hastalık04 Ağustos 2020 Salı 11:41
  • Hangi Yiyecekleri Neden Canımız Çeker?30 Temmuz 2020 Perşembe 15:28
  • Etiler Lazer Epilasyon10 Temmuz 2020 Cuma 20:38
  • Egzama (Dermatit) Nedir?07 Temmuz 2020 Salı 14:10
  • Selülitlere Karşı 10 Etkili Kural ! 07 Temmuz 2020 Salı 12:45
  • Su içmek için susamayı beklemeyin 01 Temmuz 2020 Çarşamba 12:50
  • Metabolizmayı Ateşle!28 Haziran 2020 Pazar 12:23
  • Afrikalı Ali Adıyla Limon Kolonyası Çıkardı28 Haziran 2020 Pazar 09:55
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Turizmin Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : +90 216 481 51 21