EBRU ŞALLI İLE PLATES

BORA ÖZGEN-TURİZMİN SESİ

---

Pilates ile tanışmasının hamileliği esnasında olduğunu belirten Ebru Şallı; “Matwork Pilates"e başladıktan sonra, bu sporun tam bana göre olduğunu anladım. Bir eğitmenle devam ettiğim çalışmalarım sırasında, vücudumdaki değişime günbegün şahit olmak inanılmazdı.

Pilates ile ilgili her şeyi takip etmeye başladım. Yurtdışı seyahatlerim esnasında ilk işim pilates yapılan yerleri bulup, denemek oluyordu.

Pilates'e başladığım gün artık bu spordan vazgeçemeyeceğimi anladım.” dedi.

Ebru Şallı; “Bu DVD'de evde rahatlıkla yapabileceğiniz, başlangıç ve orta seviye "Matwork Pilates"ten örnekler bulacaksınız.

Beş ana prensibin anlatılmasıyla başlayan görüntüler ısınma teknikleri ve egzersizlerle devam ediyor ve esnemeyle noktalanıyor. Ayrıca topla yapılan egzersizleri de yine bu DVD de bulabilirsiniz.” dedi.

Düzenli olarak bu spora devam ettiğini belirten Ebru Şallı, pilates sayesinde tüm dünyada milyonlarca insanın hem sağlık hem de güzellik kazandığını bildirdi.

Amacının, en açık ve doğru şekilde pilates ile ilgili tüm bildiklerini paylaşabilmek olduğunu belirtti.

Ebru Şallı, eğitmen olmak için ilk olarak Türkiye'nin ilk STOOTT Pilates eğitmenlerinden başlangıç ve orta seviyede eğitim aldı. Kanadalı eğitmen Leslie Braverman yönetiminde 1,5 ay, günde 8 saat süreyle başta anatomi bilgisi olmak üzere yoğun bir pilates eğitiminden geçti. Kanadalı eğitmen Wayne Seeto'nun "Advanced Pilates Matwork" ve "Reformer" eğitimleri ile pilates eğitimini tamamladı.

Ebru Şallı Pilates ile güçlenip zinde kalabilirsiniz dedi

MEDYAPIM Pr ekibi Ebru Şallı ile beraber